ฟิตจนถึงวัยใกล้ 40 เผยอาหารประเภทนี้ ทำให้ เมสซี่, โด้, เบนซ์ ฟิตจัด

ฟิตจนถึงวัยใกล้ 40 เผยอาหารประเภทนี้ ทำให้ เมสซี่, โด้, เบนซ์ ฟิตจัด

นอกจากเรื่อง การออกกำลังกายแล้ว 3 นักเตะสตาร์ดังที่ฟิตจัด จนลืมแก่อย่าง ลิโอเนล เมสซี่, คริสเตียโน่ โรนัลโด้ และคาริม เบนเซมา ที่ยังคงความฟิต สามารถเป็นเครื่องจักร ถล่มประตูฝ่ายตรงข้าม ได้เหมือนสมัยหนุ่ม ๆ การฝึกซ้อมก็เป็นเรื่องสำคัญ และ พฤติกรรมการกิน นอกสนามก็เป็นเรื่องสำคัญ ที่ต้องเคร่งครัด

ด้วยเช่นกัน พวกเขามีวัตถุดิบพิเศษ ชนิดหนึ่งที่ทำให้สภาพร่างกาย ยังคงฟิตปั๋ง นั่นก็คือการทาน สาหร่ายทะเล แทบทุกมื้อในอาหาร จะพบสาหร่ายทะเล ในจานของนักเตะทั้ง 3 รายอยู่เป็นประจำ ก่อนหน้านี้ ไม่มี

ใครสนใจอะไร แต่เมื่อพิจารณาถึง สภาพร่างกายที่คึกคะนอง เหมือนวัยหนุ่ม ของพวกเขาแล้วล่ะก็ จึงมีการการันตีได้เลยว่า สาหร่ายนี่แหละคือหนึ่ง ในวัตถุดิบที่ทำให้พวกเขา ยังคงความอ่อนเยาว์

ซึ่งมีเชฟคนดัง ได้ออกมาเปิดเผยว่า “การกินมันเพียงเล็กน้อย ก็ทำให้คุณได้รับโปรตีนสูง อีกทั้งร่างกายสังเคราะห์ได้ดีทีเดียว อาจจะดีกว่าโปรตีน จากเนื้อสัตว์ก็ได้”


ดูบอลฟรี >> เว็บดูบอลสดฟรี

สนใจลงทุนเดิมพัน [email protected] >> @vvip123 

Leave a Reply