เคล็ดลับความแข็งแกร่ง ของฮาแลนด์ ปีศาจแห่งนอร์เวย์

เคล็ดลับความแข็งแกร่ง ของฮาแลนด์ ปีศาจแห่งนอร์เวย์

เออร์ลิ่ง เบราต์ ฮาแลนด์ เป็นนักฟุตบอลอีก คนที่ขึ้นชื่อเรื่อง ความแข็งแกร่ง และ การเล่นที่ดุดัน เจ้าตัวเผยว่า อาหารการกินถือเป็น อีกหนึ่งความสำคัญ ที่จะทำให้ร่างกาย เขาฟิตทั้งภายใน และ ภายนอก ซึ่งมีเคล็ดลับ การทำร้ายร่างกาย แข็งแรงก็คือ  เน้นทานปลาและ เน้นทานอาหารสด เพราะต้องมีกำลัง ในการเข้า

ปะทะกับ กองหลังของฝั่งตรงข้าม หลีกเลี่ยงของหวาน พยายามดื่มน้ำเปล่าให้มาก หากอยากกินขนม ก็ต้องเน้นขนม ที่ไม่มีน้ำตาล เขาเผยว่าชอบ กินอาหารสดไม่เน้น อาหารแช่แข็ง หากกินพาสต้ากับไก่ ก็จะไม่มีการใส่เครื่องปรุง แม้แต่เกลือ ตัวเขาเองพยายาม สังเกตพฤติกรรม การกลิ่นจากโรนัลโด้ เพราะอะไรนะหรือ

ก็เพราะว่าแม้อายุ อานามของเขาจะปาเข้าไปเกือบ 40 แล้ว แต่เขายังมีศักยภาพ และ เป็นนักเตะที่สุดยอดในปัจจุบัน

“ผมเป็นคนที่ชอบทานพิซซ่า กับเคบับเนื้อ ผมรักมันมาก แต่กินได้แค่ 2 ครั้งต่อปี และจะกลับไปกิน เวลากลับบ้านเกิดเท่านั้น” ฮาแลนด์ กล่าว


ดูบอลฟรี >> เว็บดูบอลสดฟรี

สนใจลงทุนเดิมพัน [email protected] >> @vvip123 

Leave a Reply