ชาวเน็ตอึ้ง! แข้งราชันฯทำท่า LEG PRESS สุดประหลาด (ชมคลิป)

baphomet0

ชาวเน็ตติงว่าภาพการซ้อมของแข้งโลส บลังโกส อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้พวกเขาบาดเจ็บกันยกชุดตั้งแต่ต้นฤดูกาล

 

แฟนบอลบนโลกออนไลน์ต่างพากันวิพากษ์วิจารณ์ยกใหญ่ หลังได้เห็นคลิปวิดีโอนักเตะเรอัล มาดริด ทำท่า leg press ในโรงยิมของสโมสร ด้วยลักษณะที่ผิดแปลกไปจากท่ามาตรฐานทั่วไป

 

ซีเนดีน ซีดาน ต้องปวดหัวตั้งแต่ช่วงต้นฤดูกาล เพราะนอกจากฟอร์มการเล่นของทีมที่ยังไม่ค่อยเข้าที่เข้าทางแล้ว เขายังต้องเจอปัญหานักเตะบาดเจ็บอีก ไม่ว่าจะเป็น แฟร์ล็อง เม็นดี้, มาร์เซโล่, ลูก้า โมดริช และ มาร์โก อเซนซิโอ้ รวมไปถึงที่เจ็บไปก่อนหน้านี้ แต่หายกลับมาลงเล่นได้แล้วอย่าง เอเด็น อาซาร์, ลูก้า โยวิช, ฮาเมส โรดริเกวซ, ธิโบติ กูร์ตัวส์

แต่ทว่ามีวีดีโอหนึ่งได้สร้างความสงสัยให้แฟนบอลว่านี่อาจจะเป็นสาเหตุหลักๆที่ทำให้แข้งราชันชุดขาวบาดเจ็บกันตั้งแต่เปิดฤดูกาลได้แค่เดือนเศษๆ เท่านั้น โดยเป็นคลิปนักเตะกำลังบริหารกล้ามเนื้อกันอยู่ในโรงยิมของทีม แต่ทว่ามีอยู่ไม่น้อยที่ทำท่า leg press สุดประหลาดและไม่ใช่ท่าทางที่ถูกต้องตามมาตรฐานสากลเท่าไหร่

นั่นทำให้ชาวเน็ตหลายวิพากษ์วิจารณ์ในโลกออนไลน์เกี่ยวกับวีธีการซ้อมและเพิ่มกล้ามเนื้อของยอดทีมแดนกระทิงกันยกใหญ่ และไม่อยากจะเชื่อว่าทีมระดับต้นๆของโลกจะซ้อมกันด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสมอย่างนี้

 

สำหรับ Leg press เป็นท่าบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า ซึ่งเป็นการใช้เท้ายันเป็นถีบออกไปจนจนเข่าเกือบตึง จากนั้นจึงค่อยๆคลายออกมา และมีข้อควรระวังไม่ควรวางเท้าแคบเกินไป, ย่อลงช้า และ อย่าเหยียดจนขาเป็นแนวตรงเพราะอาจจะทำให้หัวเข่าบาดเจ็บได้

 

Leave a Reply